Askarruttaako sinua ihmisen ja luonnon yhteys? Mitä luonnossa ollessasi sinussa tapahtuu ja miksi? Millä tavoin voisit tuoda luonnon hyvinvointivaikutuksia enemmän omaan, lähimmäistesi tai asiakkaidesi elämään?
"Päivä oli enemmän kuin mitä odotin, alun luennot toivat paljon ajateltavaa. Kokemus oli todella voimaannuttava ja elvyttävä. Tämä oli ihanaa."
Luontoyhteys on osa ihmisenä olemista. Mieli rauhoittuu, sydämen syke laskee ja keho aktivoituu luontoympäristössä.
Green Care -hyvinvointia luonnosta kurssilla tutustumme Green Care - menetelmään, teemme päivän aikana itsetutkiskelua luontoavusteisesti sekä saat mukaasi esimerkkiharjoituksia integroitavaksi omaan arkeesi ja/tai työsi tueksi. Päivä koostuu aamupäivän luento- ja workshop -osuudesta sekä iltapäivän luontoläsnäoloharjoituksista Sapokan Vesipuiston puutarhassa.
Kurssipäivän aikataulu:
Klo: 10-16 (sis.lounas- ja kahvitauot) Ota oma lounas mukaan!
Kurssin hinta: 75€
Ilmoittautuminen tästä Kymenlaakson kesäyliopiston sivuilta. Päivä koostuu aamupäivän luento- ja workshop -osuudesta sekä iltapäivällä menemme tekemään käytännön harjoituksia Kotkan upeisiin puutarhoihin. Kurssi toteutetaan yhteistyössä Kymenlaakson kesäyliopiston kanssa.
Kouluttajana toimii Virpi Pakaslahti. Virpi on kouluttautunut Mindfulness Työssä -ohjaaja & Mindfulness -ohjaaja, Puutarhaterapia & Green Coach -valmentaja, Liiketalouden ja henkilöstöhallinnon alan tradenomi sekä suorittanut Aikuiskasvatustieteen appron ja erilaisia ihmisyyteen liittyviä kursseja osaamisensa syventämiseksi. Hänen työkokemuksensa työntekijänä, esimiehenä sekä yrittäjänä eri aloilta ovat tuoneet näkemystä tämän päivän ihmisen kasvavasta tarpeesta pysähtyä, löytää yhteys ympäristöön ja luontoon sekä itseensä.
Palaa Avoimet valmennukset osioon.
©LäsnäNyt -valmennus 2022.
Kaikki oikeudet pidätetään.