Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Läsnä Nyt

Luontoavusteisuus

Green Care eli luontoavusteisuus on luontoon liittyvää ammatillista toimintaa, jolla edistetään ihmisten hyvinvointia ja elämänlaatua.

Ammattialan osaamisen mukaisesti käytetään monia erilaisia eläin- ja luontoavusteisuuden menetelmiä. Toimintaa harjoitetaan tavoitteellisesti, vastuullisesti sekä ammatillisesti.

Hyvinvointia lisäävät vaikutukset syntyvät muun muassa luonnon elvyttävyyden, osallisuuden ja kokemuksellisuuden avulla. Toiminta sijoittuu usein luonnonympäristöön tai maatilalle, mutta luonnon elementtejä voidaan tuoda ja käyttää myös kaupunki- ja laitosympäristöissä.

Luonnon merkitys hyvinvoinnille on merkittävä. Terveydelle haitalleksi stressioireet muuttuvat, mikäli suorittamisen jälkeiseen lepoon ja voimavarojen palautumiseen ei jää riittävästi aikaa. Pitkäaikaisen stressin tiedetään liittyvän sydän- ja verisuonisairauksien sekä diabeteksen esiintymiseen. Myös psyykkisen terveyden ongelmat ovat yleisiä pitkittyneen stressin seurauksia. Tälläisissä hitaan ajan ympäristöissä keho ja mieli voivat palautua arjen kuormituksesta. (GCFinland.fi)

Green Care ry kehittää luontoavusteista toimintaa hyvinvointi- ja terveyspalveluiden yhteydessä.

Linkki ja lisätietoa: GCFinland

Mieli rauhoittuu, sydämen syke laskee ja keho aktivoituu metsässä.Mieli rauhoittuu, sydämen syke laskee ja keho aktivoituu metsässä.

Metsäläsnäolo -harjoitus on luontoympäristössä toteutettavissa oleva 1-2 tunnin harjoituskokonaisuus, jossa oma luontoyhteys elpyy, mieli rauhoittuu ja koskeutus omaan sisimpään vahvistuu. Sopii mainiosti kokouspäivän lomaan tai työhyvinvointi päivän ohjelmaan. Pyydä tarjous -tulen paikan päälle!

 

'Hyvä ohjaus, rauhallinen ääni, metsä toimi loistavasti. Harjoituksen jälkeen hyvä ja levollinen olo.'

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?