Metsäläsnäolo™ Askolassa

18.8., 25.8. ja 1.9. Ti klo.17.30.-19.30. Vainion tila, Särkijärvi, Askola

Metsäläsnäolo™ -harjoituksessa opit pysähtymisen taitoja, mielesi rauhoittuu ja kehosi pääsee palautumaan luonnon tukemana.


Kuljemme Vainion tilalta peltojen  poikki lampaiden saattelemina läheiselle metsäkukkulalle, missä teemme läsnäoloharjoituksia juurtuen vakaasti maahan, tunnustellen yhteyttämme ympäröivään luontoon. Avaamme aistejamme ja voit kokea yllesi  laskeutuvan rauhan luonnon turvallisessa läsnäolossa. Illan aikana  elvytämme ikiaikaista luontoyhteyttämme, mielemme pääsee rauhoittumaan ja kosketus omaan sisimpäämme vahvistuu. Kehon ja mielen voimat saavat  mahdollisuuden palautumiselle.

Mets%C3%A4ls%C3%A4n%C3%A4oloASKOLA-me.png

Pääsemme kiipeämään kalliolle, missä meditoimme luonnon sylissä antaen mielen levätä avautuvassa maisemassa.

Ohjaan iltapäivän aikana konkreettisia keinoja aistiesi ja  luontoyhteytesi aktivointiin ja voit helposti hyödyntää niitä myös  omassa arjessasi.


Pue yllesi sään mukainen mukava ja lämmin vaatetus sekä kumisaappaat jalkaan.

Sydämellisesti tervetuloa mukaan!


Kursille ilmoittautuminen tästä. Seuraamme koronatilanteen vaikutusta alle 10 hengen tapahtumiin. Mikäli kurssi on toteutettavissa, pidämme joka tapauksessa vähintään 2 metrin etäisyyden toisiimme. Kurssi toteutetaan kokonaisuudessaan ulkoilmassa.


Kurssin hinta 3:n kerran harjoitekokonaisuus 50€ tai kertamaksuina 20€/krt sis.alv 24%.


Kurssin vetäjänä toimii  Läsnä Nyt -valmennuksesta Virpi Pakaslahti.


Palaa Avoimet valmennukset osioon.


ETUSIVU

Läsnä Nyt

Suoraniementie 2

06200 Porvoo


+358 (0)400 801137

virpi@lasnanyt.fi

Seuraa somea

blogger-logotype-color-black-2x-sm.png
Mindfulness%20tyossa%20RGB-me.png
Genos_Badge_600x231-me.jpg
greencarefinland-logo-me.jpg

Copyright Läsnä Nyt. Kaikki oikeudet pidätetään. Rekisteriseloste.