Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Läsnä Nyt

Stressin poisto – Hyvinvointia 24 h

20.-21.9.2019

Vietämme lämminhenkisessä seurassa antoisat 24 tuntia, jotka ovat sinun omaa aikaasi vain sinua varten. Todellinen irtiotto arjesta!

Koet läsnäolon tasapainottavan voiman, kehomieli yhteytesi palautuu ja saat mukaasi työkaluja täydenpään elämään. Luontoympäristö ja ulkoilu hoitavat sinua. Rentoudut, rauhoittuminen Sinun oman ja ainutlaatuisen kehosi äärellä, erityisesti vatsan ja suoliston alueella. Äänen, ajatusten sekä sinun oman lempeän kosketuksen keinoin. Liikut lempeästi asahin tahdissa rauhoittaen niin mielen kuin kehon. Opit kohentamaan ryhtiäsi parempaan pienin sisältä lähtevin oivalluksin. Saat parhaat hyvinvoinnin vinkit mukaasi arkeen niin kotiin kuin töihinkin.

24 h sisältää majoituksen, ruuat ja kolmen hyvinvointiin perehtyneen valmentajan ohjaukset. Stressin poisto ohjelma sopii hyvin Sinulle, joka kaipaat hengähdyshetken arjen keskelle ja oivalluksia oman hyvinvointisi tueksi. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai meditoinnista ja olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.

Eveliina Rusi Eveliinan polulta ohjaa sinut ammattilaisen ottein ryhdin saloihin ja asahin taian äärelle rauhoittaen niin mielen kuin kehon. Virpi Pakaslahti Läsnä Nyt valmennuksesta ohjaa lempeästi tietoisuustaitoihin antaen konkreettisia työkaluja mielen taitojen harjoitteluun. Taina Koskimäki antaa kokemuksen läsnäolevasta läheisyydestä, kunnioittavasta kosketuksesta sekä toisen huomioimisesta.Eveliina Rusi Eveliinan polulta ohjaa sinut ammattilaisen ottein ryhdin saloihin ja asahin taian äärelle rauhoittaen niin mielen kuin kehon. Virpi Pakaslahti Läsnä Nyt valmennuksesta ohjaa lempeästi tietoisuustaitoihin antaen konkreettisia työkaluja mielen taitojen harjoitteluun. Taina Koskimäki antaa kokemuksen läsnäolevasta läheisyydestä, kunnioittavasta kosketuksesta sekä toisen huomioimisesta.

24H ohjelman aloitamme perjantai-iltana klo 17. Lauantaina klo 17. olet rentoutunut, palautunut, levännyt ja voit siirtyä hymy huulilla kohti kotimatkaa.

Pe 15.3.

17-18 Saapuminen ja tervetuliais tee-hetki

18-20 Lempeästi hyvää keholle ja mielelle Asahiin ja Mindfulnessiin syventyen

20-> Maittava kartanon illallinen

La 16.3.

7.30-8.30     Kundaliini meditaatio lempeästi herätellen

9-10             Virkistävä aamupala

10-11.30       Hyvän ryhdin ylläpidon abc & raitista ilmaa

11.30-13       Hellästi vatsaasi tutustuen

13-14            Lounas

14-15.30       Tietoisesti itseäsi kuunnellen

15.30-16       Intuitio, liike ja ääni

16-16.30       Hetki itsellesi

16.30-17       Kiitos kahvit, maittava välipala ja uusiin tapaamisiin!

 

Kurssin ’Early Bird’ hinta 289€ 31.7. mennessä ilmoittautuneille(normaali hinta 340€) 24H sisältää

  • majoituksen
  • hellivät ruoat
  • kolmen ammattitaitoisen valmentajan ohjaukset läpi 24:n tunnin

Tervetuloa mukaan hakemaan hyväolo niin mielelle kuin keholle! Ota mukaasi rakas ystävä, sisko, äiti tai täti. Tulkaa nauttimaan yhdessä!

Ilmoittaudu Eveliinan polun sivuilla: https://eveliinarusi.fi/tuote/stressin-poisto-hyvinvointia-24-h/

Mikäli Sinulla on kysyttävää ohjelmasta voit olla yhteydessä meihin:

Virpi Pakaslahti 0400 80 1137/ virpi@lasnanyt.fi

Eveliina Rusi 040 502 3050 / eveliina@eveliinanpolku.fi

Taina Koskimäki 040 7000760

Lisätietoa meistä valmentajista:

https://eveliinarusi.fi/

https://www.lasnanyt.fi/

Tainan sivut valmistuvat parasta aikaa!

Varmistamme paikkakunnan Uudenmaan alueelta, kunhan se vahvistuu.

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?