Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Läs Nyt

Stressin poisto – Hyvinvointia 24 h

20.-21.9.2019 Tuu-Ma, Puistolantie 77, 32440 Alastaro

 

Vietämme lämminhenkisessä seurassa antoisat 24 tuntia, jotka ovat sinun omaa aikaasi vain sinua varten. Todellinen irtiotto arjesta!

Koet läsnäolon tasapainottavan voiman, kehomieli yhteytesi palautuu ja saat mukaasi työkaluja täydenpään elämään. Luontoympäristö ja ulkoilu hoitavat sinua. Rentoudut, rauhoittuminen Sinun oman ja ainutlaatuisen kehosi äärellä, erityisesti vatsan ja suoliston alueella. Äänen, ajatusten sekä sinun oman lempeän kosketuksen keinoin. Liikut lempeästi asahin tahdissa rauhoittaen niin mielen kuin kehon. Opit kohentamaan ryhtiäsi parempaan pienin sisältä lähtevin oivalluksin. Saat parhaat hyvinvoinnin vinkit mukaasi arkeen niin kotiin kuin töihinkin.

24 h sisältää majoituksen, ruuat ja kolmen hyvinvointiin perehtyneen valmentajan ohjaukset. Stressin poisto ohjelma sopii hyvin Sinulle, joka kaipaat hengähdyshetken arjen keskelle ja oivalluksia oman hyvinvointisi tueksi. Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai meditoinnista ja olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet.

Eveliina Rusi Eveliinan polulta ohjaa sinut ammattilaisen ottein ryhdin saloihin ja asahin taian äärelle rauhoittaen niin mielen kuin kehon. Virpi Pakaslahti Läsnä Nyt valmennuksesta ohjaa lempeästi tietoisuustaitoihin antaen konkreettisia työkaluja mielen taitojen harjoitteluun. Taina Koskimäki antaa kokemuksen läsnäolevasta läheisyydestä, kunnioittavasta kosketuksesta sekä toisen huomioimisesta.Eveliina Rusi Eveliinan polulta ohjaa sinut ammattilaisen ottein ryhdin saloihin ja asahin taian äärelle rauhoittaen niin mielen kuin kehon. Virpi Pakaslahti Läsnä Nyt valmennuksesta ohjaa lempeästi tietoisuustaitoihin antaen konkreettisia työkaluja mielen taitojen harjoitteluun. Taina Koskimäki antaa kokemuksen läsnäolevasta läheisyydestä, kunnioittavasta kosketuksesta sekä toisen huomioimisesta.

24H -ohjelman aloitamme perjantai-iltana klo 20. Lauantaina klo 20. olet rentoutunut, palautunut, levännyt ja matkalla kotiin hymy huulillasi.

24H -ohjelma
Pe 20.9.
17.10 lähtee Onnibussi Helsingistä kohti Kanteenmaata(bussilla tulija osta omat matkaliput matkahuollosta) Klo.19.20 bussilla tulijoille yhteiskuljetus Kanteenmaalta Tuu-Maan.
19.30-20       Saapuminen ja asettuminen majoitustiloihin
20-21            Tervetuliais illallinen yhteen kokoontuen
21-21.45        Lempeästi hyvää Asahiin syventyen
Illalla halukkaille mahdolllisuus piipahtaa saunassa ennen unia.

La 21.9.
7.30-8.30     Kundaliini meditaatio lempeästi herätellen
9-10             Virkistävä aamupala
10-11.00       Hyvän ryhdin ylläpidon abc
11.15-12.45  Hellästi vatsaasi tutustuen
13-14            Lounas
14-15.30       Tietoisesti itseäsi kuunnellen
15.45-16.30   Intuitio, liike & raitista ilmaa
16.30-17.00   Maittava välipala
17-18.30        Mindfulness kehoskannaus & lempeät äänimaljat
18.45             Kuljetus Kanteenmaan bussipysäkille, josta Onnibussilla
lähtö Helsinkiin klo 19.15. Bussilla tulija, muistathan ostaa omat matkalippusi.

Kurssinhinta 250€/hlö. Ilmoittautuminen viimeistään pe 13.9.2019 24H hinta sisältää majoituksen Tuu-Ma majoituksen tunnelmallisissa 2-5 hengen huoneissa, hellivät ruoat sekä ammattitaitoisen valmennuksen läpi 24:n tunnin! Bussilla tulija osta omat liput matkahuollosta, pysäkki perillä on Kanteenmaa -Punkalaidun.

Tervetuloa mukaan hakemaan hyväolo niin mielelle kuin keholle! Ota mukaasi rakas ystävä, sisko, äiti tai täti. Tulkaa nauttimaan yhdessä!

Ilmoittaudu Eveliinan polun sivuilla: https://eveliinarusi.fi/tuote/stressin-poisto-hyvinvointia-24-h/

Mikäli Sinulla on kysyttävää ohjelmasta voit olla yhteydessä meihin:
Virpi Pakaslahti 0400 80 1137/ virpi@lasnanyt.fi
Eveliina Rusi 040 502 3050 / eveliina@eveliinanpolku.fi
Taina Koskimäki 040 7000760 / taina.koskimaki@gmail.com

Lisätietoa meistä valmentajista:
https://eveliinarusi.fi/
https://www.lasnanyt.fi/
Facebook: Taina Koskimäki - Aikaa Sinulle

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?