Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Läsnä Nyt

Työyhteisöjen valmennukset

Mindfulness Työssä: 8 askelta hyvään työhön™ -valmennus

Valmennusohjelma on kehitetty erityisesti suomalaisen työelämän tarpeita silmällä pitäen. Ohjelma koostuu seitsemästä teemasta, joiden avulla valmennusohjelmaan osallistuvat saavat avaimet mm. oman itsen ja kanssaihmistenläsnäolevaan ja kannustavaan kohtaamiseen ja kohteluun, tietoiseen tapaan tehdätyötä ja priorisoida työtehtäviä, keskittymiskyvyn parantamiseen sekä oman stressin tunnistamiseen ja parhaisiin keinoihin stressistä palautumiseen. Valmennusohjelman taustalla ovat lukuisat - tähän mennessä jo yli tuhat - tieteellistä tutkimusta, joita aihepiiristä on tehty 1970-luvun lopulta lukien.

Mindfulness Työssä: 8 askelta hyvään työhön™-valmennusohjelma kannustaa avoimeen vuorovaikutukseen, yhdessä ihmettelyyn ja uusien vaihtoehtojen löytämiseen erilaisten tilanteiden ratkaisemiseksi työyhteisön sisällä.

Valmennusohjelma koostuu perusmuodossaan kahdeksasta(8) 2 tunnin mittaisesta mindfulness-valmennuksesta. Ohjelman vaikuttavuus on parhaimmillaan, kun valmennusosiot pidetäänn noin viikon välein.

Valmennusohjelman harjoitusosuuksia toteutetaan lähiluonnossa mahdollisuuksien mukaan luontoavusteisia menetelmiä hyödyntäen. Harjoituksiin saadaan syvempi vaikuttavuus lempein keinoin.

Mindfulness Työssä -8 askeltaMindfulness Työssä -8 askelta

Valmennus on myös toteutettavissa osissa, jolloin koulutus voidaan keskittää yhteen tai kahteen askeleeseen työyhteisön akuutin tarpeen mukaan.

Valmennan ryhmiäni sydän ja asiakas edellä. Keskiössä on aina mahdollisuus kehittää omaa hyvinvointia jokaisen omista lähtökohdista käsin. Minä toimin tiedon lähettinä ja inspiraation sytyttäjänä.

Pyydä tarjous ❤︎

Lue lisää valmentaja Virpi Pakaslahdesta.

 

8 askelta hyvään työhön™ - avoin valmennus alkaa Helsingissä 2.4. -ilmoittautuminen käynnissä NYT!

Ilmoittaudu kurssille tästä tai virpi@lasnanyt.fi (nimi, puhelinnumero ja sähköposti)

 

Tietoisuustaitojen -ohjaus työyhteisölle

Tarjoan tietoisen läsnäolon taidon ohjausta mindfulness -menetelmällä. Kysymys on tietoisuustaitojen kehittämisestä erilaisilla läsnäoloharjoituksilla sekä niitä tukevalla teorialla.Työyhteisöissä tämä tarkoittaa käytännössä ohjauksen keskittymistä esim. sosiaalisten taitojen tiedostamiseen ja kehittämiseen, läsnäolevan kuuntelun harjoittelemiseen sekä avoimen ongelmanratkaisu-ajattelun kehittämistä.

Mindfulnessissa on perimmiltään kysymys omakohtaisten oivallusten kautta tapahtuvasta oivaltamisesta, oppimisesta, kehittymisestä ja oman ymmärryksen syvenemisestä. Tietoisuustaidoissa voidaan puhua mielen taidoista, jotka muodostavat pohjan ihmisen kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Harjoitukset on irrotettu uskonnollisista perinnöistään ja ne ovat kehon ja mielen harjoituksia.

Tilaa ohjaus kokouspäivän yhteyteen tai työpaikalle säännölliseksi harjoittelumahdollisuudeksi työyhteisölle.

Tutustu Metsäläsnäolo -ohjaukseen!

Lue lisää hyväksyvän tietoisen läsnäolon Mindfulness -ohjauksista!

 

Mindfulness Työssä -ohjaajien koulutus:

Mindfulnesstyössä.fi / Inspiral Coaching Oy

Evästeet

Tämä sivusto käyttää evästeitä tallentaakseen tietoja koneellesi.

Hyväksytkö evästeiden käytön?